Coaching Personnalisé
A votre Domicile ou dans le lieu que vous souhaitez.
Je vous accompagne tout au long de la séance depuis l'échauffement jusqu'au retour au calme, l'étirement.
Les séances suivent un programme que nous auront établis ensemble en fonction de vos objectifs.
Vous êtes absent ou en vacances pas de soucis nous pouvons faire le briefing et le coaching à distance grâce au visio ! On ne lâche Rien du tout !
Les coaching sont proposés à toutes les personnes souhaitant être accompagnés dans leurs objectifs quel que soit leur niveau :
- Remise en force
- Perte de Poids
- Tonification
- Réadaptation à l'effort
- Reprise d'une activité régulière
Coaching Sport santé
S'adresse aux personnes présentant des pathologies diverses nécessitant une prise en charge et des attentions particulière lors de la séance.
- Handicap moteur
- Handicap mental
- Pathologie articulaires
- Affection de longue durée
Vous pouvez vous rendre sur ma page "Les APA c'est quoi?" pour plus d'information
Les Spécialités
- Réadaptation à l'effort
- Réathlétisation post bléssure
- Adaptation des mouvements des postures selon la problématique
- Prévention des chutes chez la personnes âgée
- Lutte contre la sarcopénie
- Prévention des Troubles Musculo squelletique (TMS) en particullier pour les entreprises
Bilan et entretien
Obligatoire avant chaque programmation de coaching
C'est une étape très importante pour moi car il me permet de cibler de façon précise vos attentes, vos besoins et vos objectifs.
Il se fait dans le lieu que vous souhaitez.
Il est également l'occasion de vous donner des conseils pour une nutrition adaptée à votre mode de vie et objectifs
Retrouvez tous les tarifs à la page suivantes
